Dit is goed nieuws: Onderzoek wijst namelijk uit dat in bad liggen DIT doet met je lichaam.

Heb je thuis ook een bad waar je regelmatig gebruik van maakt? Dan hebben wij heel goed nieuws voor jou! Onderzoek wijst namelijk uit dat een stevige bad sessie gelijk staat aan het verbranden van behoorlijk wat calorieën.

Enkele onderzoekers uit Engeland hebben recent een groot onderzoek uitgevoerd. Bij dit onderzoek moesten de deelnemers één uur lang fietsen en één uur lang relaxen in een bad van 40 graden. Hieruit bleek, zoals je waarschijnlijk al verwacht dat er met fietsen de meeste calorieën verbrandt.

Maar uit het onderzoek bleek dat met een uur badderen er ruim 130 calorieën werden verbrandt! Dit staat ongeveer gelijk aan een wandeling van zo’n 30 minuten. Ook bleek dat je bloedsuikerspiegel 10% lager ligt tijdens het nemen van een warm bad, win-win situatie dus!

LEES OOK:  Deze natuurlijke en pijnloze manier werkt perfect om wratten te verwijderen!

Deel dit bericht met al je vrienden en familie op Facebook!

Wat vind jij? Reageer hieronder: